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— Team ApnaTube
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आधुनिक जीवन में अगर तन और मन से स्वस्थ रहना है तो योग करना ही पड़ेगा। सदियों पुराने योग के अदभुद फायदों का लोहा न सिर्फ भारत बल्कि पूरे विश्व के लोगों ने माना है। योग के जरिए मस्तिष्क और शरीर का मिलन होता है। तनाव कम करने से लेकर ब्लड प्रेशर कंट्रोल, कॉलस्ट्रॉल कंट्रोल, वजन घटाने और कई गंभीर बीमारियों को दूर करने की क्षमता होती है योग में। योग से मन को अदभुद शांति प्राप्त होती है। योगासनों का सबसे बड़ा गुण है कि वे सहज साध्य और सर्वसुलभ होते हैं। योगासन एक ऐसी वेज्ञानिक एवं प्रामाणिक व्यायाम पद्धति है जिसमें न तो कुछ विशेष खर्च होता है और न इतनी साधन-सामग्री की आवश्यकता होती है। अमीर-गरीब, बूढ़े-जवान, सबल-निर्बल सभी स्त्री-पुरुष कोई भी योग कर इससे लाभान्वित हो सकता है।
सांस फूलती है तो कौन सा योग करना चाहिए?
योग के अनुसार सांस कैसे लेते हैं?
सांस लेने की शक्ति कैसे बढ़ाएं?
योगिक श्वास क्या है?
योगिक श्वास क्या है? लाभ, प्रकार और कैसे करें
Yoga Tips : 10 योग के साथ 5 प्राणायाम सांसों के लिए बनेंगे वरदान
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प्राणायाम क्या है?
प्राणायाम: सांस की शक्ति
योग में अक्सर पेट से सांस लेने को कहा जाता है लेकिन फेफड़े से
गहरी साँस लेने की शक्ति: 7 तकनीकें और व्यायाम
आज का योग:सभी लोगों को रोजाना करने चाहिए यह तीन सांस वाले
योग: ध्यान और श्वास
Yog Namaskar: सांस लेने का सही तरीका समझने के लिए ये वीडियो
Yog Namaskar: सांस से जुड़ी हर समस्या इलाज करेगा ये एक योगासन
Yog Namaskar: वो योगासन जिनसे फेफड़े बनेंगे मजबूत, ऑक्सीजन .
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महिला नागा साधु बनने का रहस्यमय सफर - अनसुनी दास्तान जो रूह कंपा देगी | Secrets Of Female Naga Sadhu
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Description:--
Becoming a female Naga Sadhu is no ordinary journey! How does a woman leave society, undergo extreme penance, and transform into a Naga Sadhu? In this video, we uncover a mysterious and untold story that will take you deep into the realms of spirituality and secrets.
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The Inspiring Journey of a Female Naga Sadhu - सुमेधा की अद्भुत यात्रा | Inspiring Story In Hindi #inspiration #inspiring #motivation
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Becoming a Naga Sadhu is one of the most difficult and challenging spiritual paths, and for a woman, this journey becomes even more demanding. This is the extraordinary story of Sumedha, a woman who defied societal norms and chose the path of renunciation to become a Naga Sadhu. Her journey is not just about spiritual awakening but also about courage, dedication, and ultimate self-sacrifice.
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रोटी, कैलोरी और मोटापा..क्या है कनेक्शन ? #healthtips #motivation #roti #motapakamkare #weightloss #yogawithbijay #vrfitlife #trending
क्या रोटी खाने से सच में मोटापा बढ़ जाता है। एक रोटी में कितना केेलोरी होता है। रोटी खाना क्यों जरूरी है।
पेशाब, पखाना, भूख और प्यास ना करें छेड़छाड़...दिमाग पर चढ़ेगी गैस...2 मिनट में ऐसे निकालें #2minutes #viral #motivation #trending #yogawithbijay #vrfitlife #healthtips #gharelunuskhe #ghareluupchar #homeremedies
चार प्राकृतिक वेग है पेशाब, पखाना, भूख और प्यास। इससे कभी गलती से छेड़छाड़ ना करें। अगर इसके बाद भी कभी गैस की समस्या आए तो वीडियो में बताई गई तरीक का उपयोग करें।
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INDIA'S GOT LATENT | EP 09 ft. @DeepakKalal @MananDesai @stanboss1
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थकान, चिंता, तनाव और जोड़ों के दर्द में राहत ll दो योगासन को बनाएं दिनचर्या का हिस्सा #peacefulmind #yoga #yogawithbijay #vrfitlife #motivation #viral #trending #exercise #yogapractice #yogapose #relaxation #strongknees #bulletproofknees #yogaforbeginners #yogaforall #yogforhelthylife #yogaforeveryone #yogaforhealth #yogaforweightloss #yogaforlife #yogaforflexibility
Iss long video mein janiye Brock Lesnar, John Cena aur The Rock ki zindegi ke woh bade raaz, unki training secrets, aur personal life ki an-kahi kahaniyan. Kya WWE ke in 3 legends ne career mein koi dhokha diya? Poora video dekhein aur jaanein in famous wrestlers ki life secrets!
इस लॉन्ग वीडियो में जानिए ब्रॉक लेसनर, जॉन सीना और द रॉक की ज़िंदगी के वो बड़े राज़, उनकी ट्रेनिंग सीक्रेट्स, और पर्सनल लाइफ की अन-कही कहानियाँ। क्या WWE के इन 3 लेजेंड्स ने करियर में कोई धोखा दिया? पूरा वीडियो देखें और जानें इन फेमस रेसलर्स की लाइफ सीक्रेट्स!
• Brock Lesnar ke paise ka raaz aur kyo wo inte garib wrestler hai.
• John Cena ki Family Life aur WWE se bahar ki success story.
• The Rock (Dwayne Johnson) ki Safalta ke piche ke an-sune kisse.
Teenon Wrestlers ke sabse bade controversies aur unseen moments.
Brock Lesnar, John Cena, The Rock ki Net Worth aur Kamai ke Secrets.
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"Giant Mouse’s Epic Journey: From Burgers to iPhones! 🐭💼📱"
"From a tiny village mouse to a giant adventure! 🐭💼 Watch as this clever mouse and his friend turn a small burger business into a big dream. They sell burgers, save money, and finally visit a luxury iPhone showroom — exchanging their hard-earned savings for two iPhones! A heartwarming, fun, and inspiring journey about courage, friendship, and chasing dreams. Don’t miss this adorable story!"
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