testing

Hãy đăng nhập để xem video này

भस्त्रिका प्राणायाम

3

5 Lượt xem· 01/12/25

LNBHAMSARA
19 Người đăng ký

Trong Các môn thể thao

यह फेफड़ों की क्षमता बढ़ाता है, कफ और जमाव को कम करता है, और श्वसन संबंधी समस्याओं जैसे अस्थमा में मदद करता है। यह तनाव और चिंता को कम करता है, मन को शांत करता है, और एकाग्रता और मानसिक स्पष्टता में सुधार करता है। भस्त्रिका प्राणायाम शरीर को ऊर्जावान बनाता है,

Cho xem nhiều hơn

2 Bình luận

ApnaUttarakhand 7 tháng trước kia

Great! Followed your channal, keep growing and enjoy the ride.

0 0 Đáp lại

LNBHAMSARA 7 tháng trước kia

good for us

1 0 Đáp lại

Cho xem nhiều hơn

Tiếp theo

Tự chạy

Nhà

Tìm hiểu thêm

Cứu giúp