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شلوار کوتاه
एक पैर से खड़े होना पैरों का के दर्द दूर होताहै
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farvari palan
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स्ट्रैप से बैक ओपनिंग करने में बहुत मदद मिलती है। इसे घर पर भी कर सकते है। ये कमर दर्द से राहत दिलाता है। कंधों को खोलता है। लंग्स के लिए अच्छा है।
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