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Clipo
सच्चे शुभचिंतक वो होते हैं जो खामोशी भी समझ लेते हैं, लेकिन यहाँ तो लोग अपनी बात कहने की जल्दी में दूसरों को सुनना ही भूल गए हैं। याद रखिए, बेहतर बोलने के लिए पहले बेहतर सुनना पड़ता है।"👍
"अपनी आवाज़ उतनी ही बुलंद रखें जितना आप दूसरों को सुनने की हिम्मत रखते हैं। सुनना नहीं आता? तो बोलना भी बंद कीजिए।"
मेरा नाम अवनीश है |
22 Day 👇|| हार्डवर्क ||👀🌼🙎♂️🙏🚩🏋♀️
1. Wake up early (4:05-4:30 )
2. 3-4 leter Water Drink Daily
3. Doing Yoga/Workout
4. Read Non-fiction book (Bhagwat Geeta)
5. Daily chanting (Jay siya ram Mahamantra jap)
6. Satvik food (No junk food 🍔)
7. Follow Brahmcharya/Hardwork
8. Sleep on time
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