🥕 गाजर: सिर्फ सब्जी नहीं, महा-औषधि! जानिए आयुर्वेद के अनुसार इसके चमत्कारी फायदे | Health Benefits o

नमस्कार दोस्तों! 🙏 क्या आप जानते हैं कि साधारण सी दिखने वाली गाजर (Carrot) आपके शरीर के लिए कितनी गुणकारी हो सकती है? 🥕

आज के इस वीडियो में हम 'भावप्रकाश निघंटु' और आयुर्वेद के अनुसार गाजर के उन फायदों के बारे में जानेंगे जो शायद आपको पता नहीं होंगे। चाहे आँखों की रोशनी बढ़ानी हो, खून की कमी दूर करनी हो या पाचन शक्ति ठीक करनी हो—गाजर हर मर्ज की दवा है!

इस वीडियो में आप जानेंगे: ✅ पोषक तत्वों का खजाना: विटामिन A, B, C, D और आयरन से भरपूर गाजर कैसे इम्युनिटी बढ़ाती है। ✅ मानसिक तनाव के लिए: गाजर और मूँग दाल की विशेष सब्जी जो चिड़चिड़ापन दूर करती है। ✅ पाचन और गैस: गाजर का सलाद (अदरक, पुदीना, नींबू के साथ) कैसे पेट की समस्याओं को खत्म करता है। ✅ औषधीय प्रयोग: हृदय की कमजोरी, छाती में दर्द और महिलाओं की
समस्याओं में गाजर के रस का सही इस्तेमाल।

गाजर के रस का सही प्रयोग: 🥤 खून साफ करने और चेहरे पर ग्लो लाने के लिए। 🥤 चुकंदर के साथ मिलाकर पीने के फायदे।

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