Is video mein hum baat kar rahe hain nimbu, broccoli, patta gobhi, phool gobhi aur matar jaise healthy sabziyon ke faydon ke baare mein.
Ye sabziyaan immunity strong, pachan sudharne, weight control aur body ko detox karne mein madad karti hain.

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⁣India Budget 2026 विकास-मुखी बजट है, जिसमें इंफ्रास्ट्रक्चर, रोजगार, घरेलू विनिर्माण, स्वास्थ्य और टैक्स सुधार पर खास ज़ोर दिया गया है।
इसका लक्ष्य तेज़ आर्थिक growth, आसान टैक्स सिस्टम और आत्मनिर्भर भारत को मजबूत करना है।

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Samousa -Zyada tel weight badhta hai Roz khane se gas, acidity Dil ke liye theek nahi hai


kiwi-⁣Immunity strong karta hai
Digestion acha karta hai
Skin glow ke liye accha hai


Apple -Dil aur pet dono ke liye accha
Sugar control mein madad
Weight control karta hai


Mango-⁣Energy aur strength deta hai
Blood badhata hai
Taste aur mood dono improve


Baingan-⁣Fiber se bharpoor
Cholesterol kam karta hai
Pet saaf rakhta hai


Tamatar -⁣Skin aur aankhon ke liye best
Vitamin-C aur antioxidants
Blood pressure control


kela-⁣Turant energy deta hai
Weight gain mein madad
Pet ke liye bahut acha


Fruits roz khayein, taley hue kam
Har cheez limit mein fayda, zyada mein nuksan👍

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